Xiaoaiai88 发表于 2024-3-23 00:35 全显示 1楼 |
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一次两次说明不见问题。你这个岁数只要之前没问题不会一下就不行的。现在的问题是,是不是最近鲁的太多了?身体上有没有什么不适,尤其血压有没有不正常?是在担心的话,可以先禁欲两周然后找个质量好的小姐再试试,要是没事,就是心理问题。药物的话可以口服5mg他达拉非,持续90天。最后,要实在不放心三甲医院专科医生才是最靠谱的。 |
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Xiaoaiai88 发表于 2024-3-28 10:28 全显示 2楼 |
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我和你一样。如果做大份量撸铁的话,确实会影响的。一般认为合适的有氧,适当的腿部臀部力量可以增强能力。 |
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