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Chit Chat Room | 一家茶楼
一个睡五分钟等于六个钟头的方法(不得已熬夜的人一定要看看啊~!)
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-7 11:16
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41楼
真不知道.这是怎么写出来的。我只能说一塌糊涂.用一些可信的数据来掩盖不可信的事实.从来让不可信的东西变成真实的东西
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-7 15:09
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42楼
完了
我睡觉一点规律都没有了
忙到什么时候就什么时候睡
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-7 15:53
只看TA
43楼
睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-8 02:07
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44楼
真是良贴啊!对夜猫子最有帮助,现在不注意自己的身体。老了怎么办!有身体才有疯的本钱!
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逆风持炬
发表于 2008-9-8 10:24
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45楼
要倒班怎么办?看完了也没发现怎么才能5分钟顶6个小时
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逆风持炬
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tomato8
发表于 2008-9-8 17:56
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46楼
现在的人不用空调还能过吗?有几个年经人每天晚上都在11点前睡觉的呢?
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tomato8
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wwwwwqwwww
发表于 2008-9-8 18:00
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47楼
道理是很准确的,可是12点就是睡不着啊。
可不可以坚持两天一夜不睡,然后,好好睡一夜,逐渐调整过来?
感觉像倒时差。
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wwwwwqwwww
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miaoljww
发表于 2008-9-8 18:44
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48楼
我是翻班工作的人,楼主上述说法对于我来说没什么可以用到,难道就没其他的好办法了吗?请楼主针对我这种作息时间的人安排一个好的休息时间方法。
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miaoljww
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-10 02:36
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49楼
哎.太恐怖了!!
我以后不通宵了,本来还感觉自己很强呢!
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该用户匿名发帖
发表于 2008-9-15 00:48
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50楼
还真的要感谢楼主阿!这个方法对我还真有用阿!
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