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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-4 18:09   只看TA 31楼
很好的帖子，对我们这些经常熬夜的人来说是个提醒，嘿嘿我要改正，谢谢楼主
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-4 18:24   只看TA 32楼
非常好的帖子，我以前也看过晚上睡觉是身体的各项器官休息循环的重要时刻。你这个帖子讲的更详细，而且也很有道理
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-4 19:46   只看TA 33楼
晚点前睡不可能
只有和尚才办得到，其他人不行
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青花雪景 发表于 2008-9-4 21:17   只看TA 34楼
很好的帖子，看来得把坏的习惯改改，谢谢楼主。
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jcb520 发表于 2008-9-5 11:01   只看TA 35楼
谢谢楼主,现在知道了以后就算熬夜也不要怕了,长知识啊!
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sese_1982 发表于 2008-9-5 15:56   只看TA 36楼
问楼主一个问题，怎么能保证睡着了还能起得来呢？我想这是一个很关键的问题。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-5 16:12   只看TA 37楼
很准啊，过了12.30后就谁不着了，其他情形和楼主说的一样
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-6 08:35   只看TA 38楼
现在的环境，日出而作，日落而息是不太可能的事情了，不过还是要学习下了，尽量吧
不过楼主是干什么的啊，说的很专业吗
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路西华 发表于 2008-9-6 16:07   只看TA 39楼
我每次熬夜都是不管时间的~
现在看来楼主方法，我觉得试一试
希望有用哦
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tiance1986 发表于 2008-9-7 01:19   只看TA 40楼
楼主，真谢谢你发表了这么好的文章，本来睡觉这事困扰了我 很久，有时候想着一个通宵，白天再睡一天，还不是一样么，为什么总这么累，看了您老的 文章，顿悟了。。
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