86 123456789
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-7 11:16   只看TA 41楼
真不知道.这是怎么写出来的。我只能说一塌糊涂.用一些可信的数据来掩盖不可信的事实.从来让不可信的东西变成真实的东西
0
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-7 15:09   只看TA 42楼
完了

我睡觉一点规律都没有了
忙到什么时候就什么时候睡
0
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-7 15:53   只看TA 43楼
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床
0
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-8 02:07   只看TA 44楼
真是良贴啊！对夜猫子最有帮助，现在不注意自己的身体。老了怎么办！有身体才有疯的本钱！
0
逆风持炬 发表于 2008-9-8 10:24   只看TA 45楼
要倒班怎么办？看完了也没发现怎么才能5分钟顶6个小时
0
tomato8 发表于 2008-9-8 17:56   只看TA 46楼
现在的人不用空调还能过吗？有几个年经人每天晚上都在11点前睡觉的呢？
0
wwwwwqwwww 发表于 2008-9-8 18:00   只看TA 47楼
道理是很准确的，可是12点就是睡不着啊。
可不可以坚持两天一夜不睡，然后，好好睡一夜，逐渐调整过来？
感觉像倒时差。
0
miaoljww 发表于 2008-9-8 18:44   只看TA 48楼
我是翻班工作的人，楼主上述说法对于我来说没什么可以用到，难道就没其他的好办法了吗？请楼主针对我这种作息时间的人安排一个好的休息时间方法。
0
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-10 02:36   只看TA 49楼
哎.太恐怖了!!
我以后不通宵了,本来还感觉自己很强呢!
0
该用户匿名发帖 发表于 2008-9-15 00:48   只看TA 50楼
还真的要感谢楼主阿！这个方法对我还真有用阿！
0
回复帖子 发新话题
 86 123456789
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020