该用户匿名发帖 发表于 2008-7-27 22:03   只看TA 11楼
晚上12点,呵呵,我等12点试试,看下效果怎么样
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-27 22:12   只看TA 12楼
关于此观点听说很多次了,最早在卫斯理小说里就看见过,不过,我肯定是练不到这一步的了,还是该吃吃,该睡睡吧!
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CHAR1984 发表于 2008-7-27 22:22   只看TA 13楼
做三班倒的,白天睡觉的话一天都会神志恍惚,以后试试白天10点半上床睡
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-27 22:41   只看TA 14楼
这样的好帖子应该置顶  sis大多数网友估计都像我一样在sis一泡就是几个小时不想下线直到半夜两三点吧
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-27 23:18   只看TA 15楼
有用吗?他们说,20多的,每天3小时就够了。你这个,我该天看看有用挖
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starface 发表于 2008-7-28 01:35   只看TA 16楼
如果你天天熬夜到1点多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
我天天熬夜.晕啊,看来22点到23点之间我也得躺下来休息下.
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-28 01:38   只看TA 17楼
好,有道理,楼主说的这个我也是有感觉,只是今天才晓得是这么一回事,谢谢你
我以后睡眠一点照到整
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-29 15:41   只看TA 18楼
我们真的只要睡两个小时就可以么?那样会不会早死啊,严重睡不足啊
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wz2100 发表于 2008-7-29 15:57   只看TA 19楼
楼主说的有一定道理,但是现在的人,能做的楼主所说的又能有几人呢?生活的压力太大了啊~
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freedazhu 发表于 2008-7-29 16:12   只看TA 20楼
说的是有道理,但是真的能做到的有几个哦,我现在能23点睡觉就觉得不错了,白天上班,晚上回去上BBS,还有看看电影,健身,洗澡,睡觉,做的事情好多呢
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